Чем может быть полезен лавровый лист

Всем привет!

Трудно себе представить борщ или квашеную капусту, где не присутствовал бы лавр. Это растение с давних времен используется в качестве приправы для множества самых разных блюд для придания им особого привкуса и аромата.

Но как много вы знаете об этом растении как о лекарственном средстве? Лечебные свойства лаврового листа довольно обширны и давно заслужили внимания медиков. Давайте же и мы познакомимся с полезными свойствами лавра, особенностями его применения и противопоказаниями.

Немного о составе

Лавровый лист издавна считался символом бессмертия, ведь это дерево может дожить до возраста 400 лет, куда уж человеку поспеть за этим долгожителем. Кроме того, лавр имеет богатый состав и массу полезных свойств, которые при условии должного хранения, могут сохраняться очень долго.

В его составе присутствуют различные эфирные масла, витамины С, В и А, смолы, дубильные вещества и фитонциды. Среди микроэлементов присутствуют кальций, железо, фосфор, марганец, калий и др. Стоит отдельно отметить, что эта пряность довольно калорийная – целых 313 ккал на 100 г, хотя это не играет большой роли, не знаю таких людей, которые в один присест сжевали 100 г лавровых листиков.

Польза для организма

Применяют лечебные настои из лавра для лечения самых разнообразных заболеваний.

• Полезен лавр при сахарном диабете, в частности, 2-го типа. Он помогает нормализовать уровень сахара в крови.
• При помощи листьев этого растения можно избавиться от глистов, а также почистить организм от токсинов и шлаков.
• Помогает нормализовать АД.
• Используется для облегчения боли в суставах и пояснице.
• Если вас тревожит чрезмерная потливость ног, здесь вам также может посодействовать лавровый отвар. К слову, он также поможет нейтрализовать неприятный запах.
• Лавровые настои помогают укрепить иммунитет.
• Несмотря на свою немалую калорийность, очень часто лавровый лист используется для похудения. Компоненты этого растения вместе дают отличный мочегонный эффект, что помогает более эффективно выводить лишнюю жидкость из тела и нормализует пищеварение.
• Лавровый отвар пьют для лечения многих заболеваний мочевого пузыря, в частности, мочекаменную болезнь.
• Снимает отечность и выводит соли из суставов.
• Некоторым людям, судя по отзывам, это растение помогло избавиться от бессонницы.
• Используется для лечения кожных заболеваний, таких как витилиго, грибок, псориаз и угревые высыпания.
• В косметологии обычно используют лавровое масло, которое добавляют в состав масок для волос и кожи. Особенно часто лавр применяют для устранения мелких морщинок, пигментных пятен и повышенной жирности кожного покрова.

Вот такой вот полезный лавр, как оказалось! Но у него тоже есть свои противопоказания.

Противопоказания

Чтобы не нанести вред ребеночку и не спровоцировать выкидыш, при беременности женщинам желательно сократить потребление лавра. Запрещено употреблять продукт при почечной или печеночной недостаточности, при наличии аллергии, а также маленьким деткам. Если у вас имеются серьезные проблемы с ЖКТ, то от потребления листочков растения также стоит отказаться, дабы не спровоцировать обострения болезней.

Держим курс на снижение веса

Мало я встречала женщин, которые бы не были озабочены своим весом. Даже очень стройные девушки находят к чему придраться. Ох, уж эта женская натура! Но да ладно. Итак, средства для похудения на основе лавра -в студию!

Уложите в кастрюльку 5 листочков и палочку корицы. Залейте 1 л кипятка. Прокипятите в течение 15 минут на среднем огне, а затем накройте крышкой и дайте постоять до остывания. Принимайте по стакану за 15 минут до первого приема пищи. И еще раз предупрежу, от применения отвара на голодный желудок лучше отказаться, если у вас гастрит или язва.

Залейте 5 листочков 400 мл воды. Поставьте на огонь и прокипятите 5 минут. Перелейте в термос и дайте лавровому настою постоять 4 часика. Принимайте по 1 столовой ложке перед едой.

Помните, чудесного преображения фигуры не произойдет, если вы будете пить отвары, закусывая пирожными. Поэтому рекомендую подобрать для себя план диеты и совместить это с приемом отвара.

Укрепляем иммунитет

Для укрепления иммунитета в народной медицине существует масса рецептов, в том числе и тех, в составе которых присутствует лавр.

Залейте 15 листиков 300 мл воды и поставьте на огонь. Проварите 5 минут, а после этого дайте настояться 4 часа. Для профилактики настой пить нужно по 1 столовой ложке в течение суток, рассчитывая количество приемов так, чтобы вам хватило на 3 суток. Спустя 2 недели нужно обязательно повторить процедуру, чтобы закрепить эффект.

Лечение гайморита

При гайморите нам понадобятся компрессы на основе лаврового отвара.

Сложите 30 листочков в кастрюлю и залейте водой, чтобы жидкость слегка их покрыла. Доведите до кипения и выключите плиту. Когда отвар станет терпимой для кожи температуры, хорошо пропитайте растворов марлю или кусочек ткани. Компресс нужно накладывать на лоб и переносицу, держать до полного остывания. Процедуру повторите трижды.

При диабете

Для стабилизации уровня сахара в крови лавр особенно хорош. Вот два самых популярных рецепта его приготовления:

10 листочков залейте 600 мл кипятка. Накройте посуду крышкой и укутайте, дайте постоять 3 часа. Употребляйте по половинке стакана трижды в сутки за 30 минут до еды.

15 листочков залейте 300 мл холодной воды. Прокипятите в течение 5 минут, после чего перелейте в термос. Настой лучше всего оставить на ночь в тепле, а с утра процедите. Пейте по чуть-чуть в течение дня. Курс – 7 дней, после которого нужно устроить на 2 недели перерыв и еще раз пройти.

Подписывайтесь на блог, любимые читатели. Жду вас в новых выпусках!

Наталья Брянцева