Чем полезно масло черного тмина

Всем привет!

Если заглянуть практически любой хозяйке в кухонный шкафчик, то там наверняка можно обнаружить множество разнообразных специй и масел. Одной из самых популярных приправ является тмин черный, который по причине внешнего сходства нередко путают с зирой.

О вкусовых качествах приправы все понятно. Но многие хозяюшки даже не подозревают, как много целебных свойств имеет масло тмина черного, получаемое путем прессования тминных семечек. Этот продукт и станет нашей главной темой сегодня. Мы обсудим его пользу, противопоказания и разберемся, как правильно принимать его в домашних условиях.

Сведения о тминном масле

История производства и применения этого масла уходит на 3 тысячи лет назад. Его использовали в Древней Греции преимущественно для лечения заболеваний ЖКТ и избавления от глистов. А вот в Древнем Египте тминное масло было особенно популярно в косметологии, так как обворожительные египтянки подметили отличное воздействие тмина на кожу. В наше же время тминное масло нередко добавляют в различные лечебные препараты и косметические средства.

Давайте же взглянем на состав этой пряности, чтобы понять, откуда же берутся его многочисленные целебные свойства.

• Присутствуют тут такие витамины, как С, А, D, В и Е.
• Эфирные масла.
• Тимохенон и нигелон.
• 15 различных аминокислот, что важно, 8 из них являются незаменимыми.
• В больших объемах присутствуют минералы: железо, фосфор, кальций и др.
• Дубильные вещества.
• Этот продукт имеет огромную насыщенность жирными кислотами, здесь их 26.
• В самом большом количестве здесь присутствуют такие ценные кислоты: Омега-6, Омега-9, Омега-3, а также стеариновая и пальмитиновая.
• Энзимы и алкалоиды.

Полезные свойства

Итак, давайте от химии перейдем к делам насущным. В каких же вопросах здоровья может помочь вам тминное масло? Давайте разберемся.

• Поможет снять воспаление и укрепить иммунитет.
• Нормализует работу мочеполовой системы.
• При регулярном потреблении улучшит работу всего ЖКТ, избавит от глистов и чрезмерного газообразования.
• Помогает при гастрите и язве желудка.
• Если вы подхватили простуду или же заметили симптомы ангины, то здесь вам также может помочь это вещество. К слову, тмин обладает и жаропонижающими свойствами.
• Используют его и для похудения. А почему бы и нет? Этот продукт ускоряет метаболизм, улучшает пищеварение и чистит организм.

• Лечебные свойства тмина вам также пригодятся, если вы испытываете частое физическое ил умственное перенапряжение. Он поможет повысить вашу физическую выносливость, а также улучшить вашу память и концентрацию.
• Облегчает мышечные и суставные боли.
• Тмин стабилизирует сахар в крови, что более чем актуально при сахарном диабете.
• Понижает уровень холестерина, улучшает состояние сосудов, стабилизирует АД.
• Используется при лечении гайморита и бронхиальной астмы.
• Справляется с грибковыми инфекциями.
• В качестве косметологического средства используется для борьбы с целлюлитом, морщинами, перхотью и выпадением волос.
• Встречаются положительные отзывы о тмине, как о средстве против растяжек на коже.

Противопоказания

Перейдем от приятных речей о пользе к вреду, который может нанести применение тмина при некоторых условий.

• При аллергиях масло может вызывать сыпь, жжение и покраснения. Стоит учитывать, что при наличии у вас аллергии, не имеет значения, принимаете вы средство внутрь или наружно.
• При беременности тминное масло крайне нежелательно к употреблению, так как это может повысить шанс выкидыша.
• Если недавно вам пересаживали органы, употребление тмина может привести к отторжению пересаженных тканей.
• Для деток до 3-х лет продукт также небезопасен.

В общем-то, на этом список и заканчивается.

Как использовать

Как же принимать тминное масло правильно? Прежде всего, хочу сказать, что в лечебных целях годится к использованию только то масло, которое было приготовлено путем холодного отжима. Лишь в этом случае вы сможете получить результат.

Для общего укрепления организма добавляйте по 2 чайные ложки масличка в стакан теплой воды. Пейте за 20 минут до еды. Также можно просто есть ежедневно мед с тмином в соотношении 1:1 так, чтобы у вас всего получилась 1 чайная ложка медово-тминной смеси.

При похудении с утречка употребляйте 1 чайную ложку вещества натощак, не запивая. Кушать можно уже спустя полчаса.

Понизить давление, а вместе с тем улучшить работу мозга, поможет употребление любимого чая с добавлением 5 капель масличка.

Для эффективного выведения мокроты смешайте 1 чайную ложку лимонного сока с 10 капельками тмина. Пейте трижды в день.

Хотите вылечить гастрит или язву? Залейте 1 столовую ложку семян льна 200 мл кипятка, проварите минут 15. Смешайте в равных пропорциях с тмином. Принимайте по 1 чайной ложке дважды в сутки.

Замучил насморк? Пропитайте небольшие ватные тампончики чудо-маслом. После этого поместите их в ноздри, а через 20 минут извлеките.

Чтобы избавиться от угрей смазывайте лицо таким составом: 6 капель масла чайного дерева и столько же лаванды, 1 столовая ложка тмина.

От выпадения волос хорошо использовать смесь из оливкового и тминного масла (пропорции 1:1).

Вот такое вот полезное средство готовят из привычной для нас пряности. При этом заметьте, средство практически не имеет противопоказаний, но при этом имеет чрезвычайно большой список полезных свойств.

На этом можно закончить на сегодня. Подписывайтесь на блог, дорогие гости. Буду рада видеть вас вновь, поэтому не прощаюсь!

Наталья Брянцева