Лучшие аромамасла, которые помогают от головной боли

Всем привет!

Чувство, что у вашего виска устроился дятел или всю голову сковали в оковы, знакомо каждому из нас. Но мало кто признает мигрень болезнью.

Не буду ругать таких несознательных больных, которые не идут к врачу и не любят пить таблетки, я и сама к таким отношусь. И я верю, вылечить это заболевание можно нелекарственными и очень приятными методами. И в этом смысле аромамасла от головной боли – лучшее решение.

В поисках причины

Мигрень – это болезнь, которая только подтверждает избитую истину «все болезни от нервов». Причина, как правило, кроется в недрах головного мозга или в наследственности. Возможно, это сопутствующий симптом, и на самом деле у вас скачет давление, хватил солнечный удар, а, может быть, вы просто устали.

А потом, когда вы первым делом попытались понять, в чем причина боли, передайте это первое дело в руки врача.

Ароматерапия и с чем ее используют

Сразу оговорюсь, при беременности лучше исключите любые потенциально опасные методы лечения. Ароматерапия – процедура безболезненная и расслабляющая, но лучше не надо. И знайте, при сильной мигрени запахи могут иметь обратный эффект и вызывать раздражение.

Советую протестировать свой организм на совместимость с ароматерапией и отсутствие аллергии. Для этого нанесите капельку на внутреннюю часть запястья. Покраснения и других поводов для паники нет? Значит, этот вид лечения принесет вам только пользу.

Итак, как пользоваться эфирными маслами?

• Способов использования существует несколько:
• аромалампа – объяснять подробно, думаю, не надо: достаточно налить в контейнер воды, добавить несколько капель желаемого масла и зажечь свечу;
• ванна с добавлением масел – просто смешайте столовую ложку масла для ванны с 8-10 каплями эфирного масла и добавьте в ванну;
• массаж – ложку массажного масла с 5-12 каплями ароматического масла смешайте и вмассируйте круговыми движениями;
• компресс – несколько капель растворите в теплой воде и оберните голову;
• кулон для ароматерапии – это украшение в виде сосуда из керамики или дерева, внутрь которого помещают целебное масло;
• ингаляция – в емкость с горячей водой добавьте капель 5-6 эфирного масла. Наклонитесь к миске на расстоянии сантиметров тридцать, закройте глаза, а на голову накиньте полотенце. Дышите ровно и расслаблено, не надо с силой и глубоко вдыхать. И учтите, что после этой процедуры нежелательно пить и принимать пищу в течение часа.

В больницах есть специальные ингаляторы, например, когда я ездила в Белокуриху, мне как раз выписывали назначение на ингаляцию, где нужно было дышать через специальную насадку, в которой было масло эвкалипта. Очень полезно для горла, постоянно обожженного выбросами наших заводов.

Лечебные ароматы

Теперь, когда мы знаем все про применение ароматов, и понимаем, КАК, расскажу вам, ЧТО и от чего. Самые популярные ароматные средства от головной боли – это масла мяты, эвкалипта, лаванды и розмарина.

Масло герани, как я уже рассказывала, отлично помогает от приступов головной боли и приводит в норму артериальное давление. Такими же свойствами обладает масло имбиря. Оно также избавляет от тошноты.

Избавиться от дурного настроения и даже депрессии помогут запахи апельсина, бергамота, лимона, мелиссы, ромашки, грейпфрута, мандарина и цветков апельсинового дерева.

Тревожность уберут ароматы базилика, пихты, илангиланга, сандалового дерева, ладана, гвоздики можжевельника и апельсина.

Масла лаванды, мандарина, ромашки, бергамота, сандалового дерева и жасмина снимут усталость и подарят вам крепкий, здоровый и сладкий сон. Ими можно смазать виски или чуть-чуть брызнуть прямо на подушку. А если добавить одно из этих масел в самодельные бомбочки для ванн, вы получите прекрасное расслабляющее средство.

Подписывайтесь на обновления нашего блога и будьте здоровы! Где еще вы найдете столько нужной информации о здоровье и благоустройстве вашего дома?

И как всегда – жду комментариев!

Наталья Брянцева