Какую пользу и вред может принести тыквенное масло здоровью мужчин и женщин

Всем привет!

Я очень люблю говорить о том, что лучшим лекарем для человека всегда была и будет природа. Более того,  если начинать использовать ее дары не только тогда, когда уже «совсем плохо», но и для профилактики, то аптечными средствами и вовсе не придется пользоваться.

Я не думаю, что особо удивлю вас, сказав, что натуральные нерафинированные масла имеют огромные запасы витаминов и полезных веществ.

Одним из таких витаминных «монстров» является тыквенное масло, которое австрийцы прозвали «желтым золотом». Да, именно польза и вред тыквенного масла станет темой сегодняшней статьи.

Немного о самом продукте

Получают «желтое золото» из тыквенных семечек посредством холодного отжима.

Чтобы получить 1 литр драгоценной жидкости необходимо 2,5 кг семечек, ну или 40 кг тыкв, уж в чем вам проще представить. Разумеется, довольно затратное производство отражается и на цене.

Кстати говоря, в средневековье, чтобы купить 200 грамм этого ценного продукта европейцам приходилось выкладывать сумму, за которую можно было бы купить внушительных размеров золотое кольцо. А в Австрии чуть позже по государственному указу масло разрешалось использовать только в лечебных целях, и купить его можно было лишь в некоторых аптеках.

Сейчас же долго искать место, где можно купить масло не придется. Найти его можно даже в обыкновенных супермаркетах, не говоря уже об интернет-магазинах.

Кстати, если вы решите готовить на масле тыквы, то вам стоит запомнить одно единственное правило – ни в коем случае не нагревайте его! Его можно использовать только в холодном виде, при этом добавляют его в самом конце процесса приготовления.

Оно очень хорошо сочетается с различными рыбными и мясными блюдами, маринадами. Часто его добавляют в различные салаты, каши и даже картофельное пюре.

Состав и полезные свойства

Недаром продукт называют именно «золотом», ведь его состав невероятно богат. Витаминный состав продукта изобилует витаминами А, В1, В2, C, D, E, К и P. Этот продукт находит в топе среди цинкосодержащих продуктов, ведь на 100 грамм вещества приходится целых 10 мг цинка, что является чрезвычайно высоким показателем.

Много в продукте магния, кальция, железа и селена, а также ценнейших кислот омега-3, омега-6 и омега-9.

Очень полезно это средство для мужчин. Оно является отличной профилактикой простатита и аденомы простаты, а также улучшает потенцию.

Для женщин «желтое золото» полезно своими свойствами регулировать менструальный цикл, а также повышать фертильность. Ватными тампонами, смоченными в масле тыквы, лечат эрозию шейки матки.

Благодаря витамину А, которого здесь достаточно много, это средство способно значительно улучшить зрение.

Тыквенное масло используют для лечения болезней печени, желудка, кишечника и желчного пузыря.

В дерматологии его признали как эффективное средство для лечения экзем, ожогов, дерматитов, псориаза, грибков, а также угрей и прыщей.

Нередко продукт используется для похудения, ведь его составляющие способствуют нормализации обменных процессов и сжиганию жиров, да и от шлаков это маслице тоже неплохо чистит организм.

Для детей, которые гораздо чаще страдают от глистных инвазий, это средство послужит мягким лекарством для выведения паразитов из организма. Давать лекарство ребенку можно с 1 года.

Используется оно также для укрепления иммунитета и в качестве профилактики рака.

Масло высоко ценится в косметологии как отличное средство против перхоти. Коже это вещество способно подарить ровный тон, упругость и свежесть.

Противопоказания

Употреблять этот продукт не рекомендуется при калькулезном холецистите и сахарном диабете. В остальных случаях при применении продукта в рекомендуемых дозах вреда не будет никакого. Тем не менее, самолечение не всегда имеет нужные последствия, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем лечиться.

Правила использования

Как видите, в том, как его принимать, нет ничего мудреного, но поверьте, организму ваша идея очень понравится.

Однако если ваш организм сильно ослаблен после длительной болезни, химиотерапии или операции, вам стоит принимать масло в течение года немного по другой схеме: по 1 чайной ложке натощак через день.

При лечении ожогов, просто смазывайте пораженное место тампоном, пропитанным в маслице, несколько раз в день.

Рецепты масок для волос

Восстанавливающая

4 столовые ложки тыквенного масла смешайте с 1 столовой ложкой репейного. Смесь подогрейте на водяной бане, после чего добавьте 3 столовые ложки кефира. На волосах держать не менее часа.

Эта маска очень полезна для волос, пережженных «химией» или красками, а также поврежденных чрезмерным увлечением утюжками и феном. Делайте ее раз-два в неделю и состояние шевелюры значительно улучшится.

Против выпадения

1 чайную ложку чесночного сока (как его сделать самостоятельно, читайте здесь) соединяют с 1 столовой ложкой масла тыквенных семечек. Наносится средство только на корни. Спустя 30 минут голову помойте шампунем, а затем прополощите волосы в отваре ромашки.

Маска имеет довольно хорошие отзывы, но есть один момент. Если ваши волосы были повреждены «химией» и едкими красками, то нужно приготовиться к тому, что после каждого попадания влаги на ваши локоны, за ними долго будет тянуться легкий чесночный аромат.

Рецепты для здоровья кожи

Лечение угрей

Для кожи, страдающей прыщами и угревыми высыпаниями, полезно делать компресс из смоченной в теплом масле марли. Компресс нужно держать 10 минут, а процедуру повторять трижды в неделю.

Увлажняющая

Ношение макияжа изо дня в день сильно вредит коже, особенно сильно сушит кожу некачественная косметика. Для увлажнения и питания кожи используйте маску из 1 столовой ложки масла и меда, а также 2 столовых ложек сметаны. Держать средство необходимо не дольше 15 минут.

Регулирующая

2 столовые ложки меда смешайте с 1 столовой ложкой тыквенного масла и 15 граммами овсяной муки. Все ингредиенты хорошо перемешайте и наложите на кожу на 15 минут. Такая маска способствует нормализации выработке жира и уже спустя несколько процедур дает очень впечатляющие результаты.

Понравилась статья? Я очень надеюсь, что она оказалась полезной и информативной для вас. Подписывайтесь на обновления блога, чтобы иметь возможность «без напряга» следить за появлением новых статей. Буду рада видеть вас в числе своих гостей!

Наталья Брянцева