Почему кожа на локтях очень сухая и как от этого избавиться

Всем привет!

Что мы, женщины, в погоне за красотой только не делаем! Без конца худеем, красимся, ненужное выщипываем и удаляем, нужное наращиваем и вставляем… Достичь идеала в этой бесконечной гонке просто невозможно!

Помнится, Рената Литвинова в ответ на комплимент ведущего в одной программе ответила: «Ну что вы, у меня старые локти! Об этом даже в желтых газетах пишут!».

Тут я, которая вроде бы всегда знала о существовании такой части тела, впервые решила посмотреть, в каком она там состоянии. И оказалось, что мне давно надо было обратить внимание на эту не бросающуюся в глаза зону. Чтобы не кусать локти, лучше заботиться об их состоянии с неменьшим усердием, чем о лице.

Сегодня поделюсь с вами своими советами. Если вы судорожно ищете в мировой паутине причины сухой кожи на локтях, вы попали по адресу – все ответы ниже!

Возможные источники проблемы

В поисках истоков проблем с кожей, загляните для начала в свой холодильник. Возможно, ваше питание слишком однообразно, и вы едите слишком мало рыбы, мяса, молочных продуктов, фруктов и овощей, в которых содержатся витамины (прежде всего, A, E и D), кератин и другие полезные вещества.

Может быть, вы чрезмерно следите за чистотой и слишком часто моетесь. От этого кожа сохнет, особенно зимой, грубеет, шелушится и даже трескается.

Если вы вынуждены много времени сидеть за компьютером, возможно, волей-неволей вы упираетесь локтями в стол, отчего кожа также грубеет.

Если вы следите за своим питанием, чистотой и осанкой, но проблема не исчезает, обратитесь к врачу. Эндокринолог проверит гормональный фон и выяснит, имеют ли место заболевания щитовидной железы или надпочечников, сахарный диабет, либо псориаз.

В таком случае сухие локти просто симптом, который сигнализирует о серьезной болезни. Займитесь ее лечением — и локти придут в норму.

Те же причины могут вызвать почернение локтей. Если у вас темная кожа, не откладывайте посещение врача.

Как от этого избавиться

Что делать? Перечислю несколько советов, как вернуть коже на локтях хороший вид.

• Пейте достаточное количество воды. При обезвоживании кожа страдает так же, как и весь организм, и всеми способами сообщает вам об этом.
• Ознакомьтесь с составом своего мыла. Может быть, оно пересушивает вашу кожу. Замените его на мыло с глицерином или на детское мыло.
• Не забывайте наносить питательные крема не только на лицо, но и на локти.
• Хорошо смягчает проблемные локти салициловая мазь, наносите ее в течение недели.
• Либо сделайте компрессы из масел: просто смочите повязку, положите на локоть, закрепите и оставьте на ночь.
• Чтобы исключить сухость воздуха зимой, в отопительный сезон приобретите увлажнитель-ионизатор, периодически пользуйтесь пульверизатором или положите на батарею влажное полотенце.

Лечебные ванночки

Как часто вы делаете ванночки для ног? А делали ли вы когда-нибудь ванночки для локтей? Вопрос не покажется странным, если вспомнить, что на них также ложится немалая нагрузка.

Алгоритм действий такой:

• В тазик с теплой водой добавьте пищевую соду или йодированную соль (одна ложка на стакан воды) и опустите туда локти на 10-15 минут.
• Затем массируйте их рукой или губкой, счищая ороговевшую кожу.
• Приложите на 15 минут дольку лимона, замотав пленкой, а после смойте.
• И намажьте жирным кремом или сделайте специальные маски, легкие в приготовлении.

Можно самостоятельно приготовить скраб и использовать его 1-2 раза в неделю в душе: просто смешайте 2 ложки сахара и ложку любого масла.

Лечебные маски

С миндальным маслом

Купите миндальное масло, смешайте его с медом в пропорции 1:1, слегка подогрейте и нанесите на кожу. Сверху накройте пленкой, а после утеплите полотенцем. Оставьте на полчаса и смойте. Повторяем через день в течение 2-4 недель.

Из абрикосов

Летом можно сделать такую питательную маску: мякоть абрикосов необходимо измельчить и потомить на медленном огне несколько минут. Остудите и добавьте столовую ложку растительного масла. Теплую массу вотрите в локти и оставьте также на 30 минут. Смойте и намажьте локти кремом.

С оливковым маслом

Самый простой способ – смочите в оливковом масле кусок марли, закрепите пленкой и теплой тканью и оставьте на полтора часа или на всю ночь при сильной сухости.

С куркумой

Такая проблема как потемнение может коснуться и кожи на коленях. Еще одна «съедобная маска»: густые сливки вскипятите, добавьте пол чайной ложки куркумы, вотрите эту массу в проблемную зону, смойте.

С молоком и содой

Более бюджетный вариант – в соду добавьте теплое молоко до состояния кашицы, вотрите в кожу, а затем смойте.

Вот и все, что я хотела рассказать сегодня. Надеюсь, моя информация вам пригодится.

Подписывайтесь на мою группу в соцсетях, делитесь статьями с друзьями и пишите в комментариях, знакома ли вам эта проблема, и как вы с ней боретесь.

Всем здоровья и красоты!

Наталья Брянцева