Средства для восстановления микрофлоры кишечника после антибиотиков

Всем привет!

Проблемы с кишечником случаются у каждого человека. Начиная от младенца с коликами и заканчивая перебоями в работе этого важного органа у пожилых людей. Но зачастую мы сами помещаем свой кишечник в зону риска. Например, когда мы принимаем сильные лекарства.

Конечно, этот радикальный метод спасает нас, например, от гриппа или воспалений, однако создает массу неприятностей с пищеварением. Сегодня вместе будем искать ответ на вопрос: чем восстановить микрофлору кишечника после антибиотиков?

Кишечник является домом для различных бактерий (пусть это слово вас не пугает). Это постоянное место жительства примерно для 100 триллионов микроорганизмов. Мы находимся с ними во взаимовыгодном сотрудничестве, которое называют симбиозом: они получают укрытие со стабильным рационом, а мы – витамины, многие из которых сами не синтезируются организмом, защиту от отравлений и разных болезней.

Увы, длительный прием антибиотиков складываются на этих гармоничных отношениях не лучшим образом. Вместе с подавлением болезнетворных микроорганизмов и вирусов съеденные и выпитые нами сильнейшие препараты негативно влияют на естественную микрофлору кишечника, на слизистой которой начинают размножаться «нехорошие» бактерии.

Как результат – различные аллергии и проблемы с пищеварением в виде поносов, запоров, тошноты или рвоты. В худшем случае доходит до кишечного дисбактериоза, когда все перечисленные признаки усугубляются. Ну а в результате – снижение иммунитета и целая вереница заболеваний. В результате мы, чтобы вылечиться, снова принимаем антибиотики и замыкаем круг. Как же его разорвать?

Учитывайте чувствительность микрофлоры при приеме лекарств

Как ни странно, рекомендации здесь очень просты и большинство людей об этих правилах знают. Только вот выполнять не хотят.

• Не занимайтесь самолечением;
• Принимайте лекарства по рекомендации врача и согласно инструкции;
• Возможно, вместо агрессивных препаратов вам назначат так называемые «экоантибиотики», содержащие бифидобактерии, которые нейтрализуют вред от нежелательных микроорганизмов;
• При лечении пейте больше воды и снизьте потребление сахара, так как он вызывает брожение в кишечнике, что является идеальными условиями для роста болезнетворных бактерий;
• При первых признаках дисбактериоза обратитесь к доктору и сдайте бактериологический анализ, поскольку бесконтрольное хаотичное лечение может дать обратный эффект.

Питание для быстрого восстановления

Как быстро восстановить здоровье с помощью питания? Пейте свежие натуральные кисломолочные продукты:

• кефир,
• йогурт без добавок и йогурт без добавок,
• домашний кефир или йогурт «Наринэ».

Вашими верными помощниками станут:

• зеленый чай,
• фрукты и овощи,
• лук и чеснок,
• хлеб из муки грубого помола,
• отруби.

Специальные средства

Существующие препараты, в основном, делятся на две большие группы:

1. пробиотики, которые восстанавливают микрофлору,
2. пребиотики – лекарства немикробного происхождения, которые стимулируют рост собственной микрофлоры.

Что принимать, назначит врач. Еще раз настоятельно советую не заниматься самолечением, а посоветоваться с грамотным специалистом. К сожалению, сейчас много врачей, которые вызывают только недоумение, как в моей истории про витамин С. Так что, если вы сталкивались с такими и теперь ищете нормального врача, то загляните на этот сайт – здесь вам помогут.

Ну а я возвращаюсь к краткому описанию основных препаратов для лечения дисбактериоза.

Бифидумбактерин – в нем содержатся целые колонии микроорганизмов (не менее 500 миллионов!) и лактоза, которые поддержат здоровье вашего кишечника.

Линекс – очень популярный препарат, излечивающий дисбактериоз, корректирующий микрофлору и продуцирующий витамины.

Бактисубтил – пробиотик, в котором содержатся споры микроорганизмов, населяющие кишечник любого здорового человека.

Экофемин – средство в капсулах, действующее примерно тем же способом, и помогающее также при женских заболеваниях.

К пребиотикам относятся препараты «Лактусан», «Прелакс», «Лактофильтрум», «Инулин».

Мне и моему сыну в свое время неплохо помогла «Энтерожермина».

Чем лучше лечиться, решите вместе с вашим лечащим врачом. Как бы то ни было, относитесь ко своему здоровью внимательно и подписывайтесь на блог, чтобы всегда быть в курсе. Делитесь новостями с друзьями и дружите с нами в соцсетях! Удачи!

Наталья Брянцева