Лучшие народные способы и средства для укрепления десен

Всем привет!

Сияющая улыбка как у кинозвезд и сильные десна как у бобра встречаются только у людей из рекламы. И то, им это благо достается не от природы, а с помощью рекламщиков, умело пририсовывающих эту красоту. Конечно, хороший стоматолог и дорогостоящие лекарственные средства сделают свое дело. Но сегодня я расскажу вам про самое эффективное средство для укрепления десен.

Безусловно, проблемы с зубами и деснами можно отнести к болезням, поэтому прежде чем заняться самолечением, лучше обратиться к дантисту и по его рекомендации отправиться в аптеку.

Там можно найти множество лекарств, например, лечебные зубные пасты. Они делятся, в основном, на пасты с антисептиками в составе, которые можно использовать в период обострения, но не более полумесяца или месяца.

И на пасты с противовоспалительным эффектом, в их состав входят растительные компоненты и фтор, который замедляет рост числа бактерий, укрепляет зубную эмаль и защищает зубы от кариеса. Примерно также действуют различные ополаскиватели для полости рта, бальзамы и гели.

Как правило, они убивают микробы, уменьшают отек и кровоточивость и помогают обезболить. В аптеке, помимо этого, также можно свободно приобрести специальную пасту для кровоточащих десен.

Причины кровоточивости

При пародонтозе и гингивитах причиной часто становятся бактерии, которые остаются в гниющих остатках еды. Еда, в которой слишком много жиров и углеводов, вызывает зубной налет, а после – зубной камень.

А это, в свою очередь, влечет за собой проблемы с костной тканью и как раз с деснами — они начинают кровоточить, не справляются со своей основной функцией, и зубы в них могут начать шататься и даже выпадать.

Очень часто проблемы с зубами и деснами возникают у будущих мам, поскольку им требуется вдвое больше витаминов и минеральных веществ.  Беременным необходимо не забывать про прием поливитаминных комплексов.

Как боремся

Не забывайте как следует чистить зубы – можно с добавлением соли — и дополнительно массировать десна. Например, пальцами или кусочком бинта с облепиховым маслом.

Особое внимание уделите своему рациону. Укрепить десны поможет квашеная капуста и цитрусовые – в них содержится много витаминов, в частности, витамина С, который уменьшает ломкость сосудов и укрепляет слизистую.

Молочные продукты и зелень снизят кровоточивость, морепродукты содержат фосфор, чеснок и лук – цинк, сыр – кальций, орехи – вещества, которые не дают развиваться воспалению и откладываться зубному камню.

Кстати, подробнее о здоровом питании вы можете найти вот здесь.

Не забудьте и про веками опробованные способы лечения. Народными средствами можно быстро предупредить и решить эту проблему. Различные отвары и настойки легко приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Например, из цветов ромашки, зверобоя, календулы, шалфея, тысячелистника, липового цвета и дубовой коры. Список лекарственных трав очень велик. Чем полоскать, решайте сами. Вот только несколько рецептов:

2 столовые ложки сухих цветков ромашки залить 200 мл горячей воды и оставить настаиваться в термосе. В течение 3 недель полоскать этим настоем ротовую полость после каждого приема пищи. Ромашка – очень эффективное средство против воспаления.

Настой зверобоя: возьмите одну столовую ложку этого растения и залейте 500 мл воды. Оставьте на неделю, а затем полощите рот также после каждого приема еды в пропорциях 40 капель на 100 граммов воды.

Довольно просто готовится и отвар коры дуба. Для его приготовления 3 столовые ложки прокипятите в 400 мл воды. И полощите рот 3 раза в день.

Сода и тут придет к нам на помощь. К половине чайной ложки пищевой соды добавьте 10 капель перекиси водорода и лимонный сок, затем протрите этой смесью воспаленные участки.

Для укрепления рекомендуется также прополис. 1 чайная ложка плюс полстакана кипяченой воды – хороший состав для полоскания. Им же можно просто натирать десна. В год допускается 3-4 таких лечебных курса по 15-20 дней.

Морская соль (примерно чайная ложка) и 200 мл теплой воды – еще одно простое, но действенное средство. Полощите им рот после еды и забудьте обо всех болезнях ротовой полости.

Многим кажется, что проблемы рта несерьезны. Но нужно четко особзнавать, что болезнь всегда легче опередить, чем потом долго и нудно лечить. Поэтому следите за своим здоровьем, подписывайтесь на мой блог и группы в соцсетях, делитесь советами с друзьями и будьте здоровы!

Наталья Брянцева