Можно ли чистить зубы пищевой содой, чтобы добиться их отбеливания

Всем привет!

Поздравьте меня – я в отпуске! Правда, всего на 10 дней, так называемый экологический отпуск, но все равно хоть какое-то разнообразие – не надо каждый день вставать в половину шестого и тащиться через весь город в ледяном трамвае, когда ноги к полу примерзают. Да, трамваи у нас на редкость холодные, зимой за эти полчаса дороги успеваешь превратиться сосульку.

Древние-древние трамваи, выпущенные еще в конце семидесятых-начале восьмидесятых годов прошлого века.

Так что, буду отсыпаться. Может, как и в марте, схожу встречу рассвет. Все равно я классический жаворонок, просыпаюсь даже не с первым лучом солнца, а в предрассветных сумерках. А муж – классическая сова. Будь его воля, он бы только спать ложился в предрассветных сумерках

Увы, наш мир рассчитан на усредненных людей, крайностям типа жаворонков и сов жить иногда (и часто) очень некомфортно.

Впрочем, эта тема долгая и спорная, поэтому предлагаю перенести ее обсуждение в комментарии, а пока вернусь к тематике блога. Сегодня предлагаю снова поговорить о соде, о которой я уже не раз писала. А именно — можно ли зубы чистить содой, насколько это вредно или не вредно для зубов.

Попробую с этим разобраться.

Отбеливает ли сода зубы?

Обворожительная белоснежная улыбка голливудских звезд покорила далеко не одно сердце. Как же порой и нам хочется то и дело улыбаться направо и налево, ослепляя всех своим великолепием. Но, спускаясь с небес на землю, приходится признавать факт, что наши зубы далеко не идеально белые, а то и вовсе серые или с желтизной.

Например, я очень жалею, что носила брекеты. Это было в 2006—2008 году. До этого у меня с рождения были от природы очень белые зубы. Мне пару раз даже говорили, что у меня «ослепительная голливудская улыбка». Ну и что, что один зуб чуть-чуть выдавался вперед, это ничуть не помешало мне иметь много друзей, знакомых и выйти замуж.

Потом решила выправить зубы, поставила брекеты и проносила их почти два года:

А когда сняла – пришла в ужас: зубы стали мертвого желтого цвета, хотя я их регулярно чистила специальной щеточкой, но, видимо, этого было недостаточно.

И сейчас этот цвет практически не изменился, чуть-чуть посветлел, но прежняя белизна так  и не вернулась. Я уже боюсь обращаться к врачам, не верю, что отбеливание возможно. Подскажите, кто сталкивался с такой ситуацией, что вы делали?

Кстати, с брекетами связано несколько смешных историй.

Например, я тогда работала в Курчатове, и наш пожилой водитель, впервые увидев меня в брекетах, начал бурчать:

«До чего молодежь дошла! Брошки уже даже на зубы цепляют!»

Второй раз было смешно, когда я поехала в командировку в Астану в наше Министерство. Там на входе стояла рамка-металлодетектор, и я, естественно, «зазвенела». Охранник сразу же насторожился, подошел ко мне, пришлось улыбнуться ему во все тридцать два зуба

Возвращаясь к испорченным зубам, что я только не делала – и специальные зубные пасты покупала, и активированным углем чистила, и даже содой. Вот о ней-то и хочу сегодня рассказать.

Сода, она же гидрокарбонат натрия, используется в самых различных целях, начиная от полоскания горла при ангине, так как имеет дезинфицирующие свойства, заканчивая чисткой плиты, так как является абразивом и отлично справляется с загрязнениями.

Да, ход мыслей вы моих уже наверняка поняли, ведь сода на раз-два расправляется с любым налетом и даже зубным камнем. Вот только в этом кроется вся загвоздка. Вместе налетом сода снимает и верхний слой эмали, который уже по какой-то причине стал серым или желтым, таким-то образом и достигается безупречная белизна.

Какой вред от такого отбеливания?

Кажется, ну какой там вред может быть от соды, ну и что, что снимется небольшой слой эмали, зато улыбка будет сиять, да и бактерии не будут так активно буйствовать во рту. Поговаривают, что сода используется даже при лечении кариеса (кстати, о причинах кариеса можете посмотреть вот в этой статье). Давайте разбираться.

• Так как слой эмали будет постоянно истончаться от таких процедур, это неизбежно приведет к повышению чувствительности зубов. Да-да, это та самая пакость, когда ни горячего, ни холодного, ни кислого есть и пить больше не хочется, ведь все это вызывает ужасную боль.
• Сода дает лишь кратковременный эффект. Из-за механической обработки поверхности зубов, на эмали остается множество мелких царапин, а, как известно, на шероховатую поверхность налет липнет с большой охотой. Со временем ваши белые зубы могут даже почернеть.
• Гидрокарбонат натрия может сильно раздражать десна при длительном применении, что вызывает их кровоточивость.
• Также могут проявить себя аллергические реакции на коже вокруг рта.
• А насчет кариеса, хоть сода и повышает рH на непродолжительное время, но на самом деле толку от нее при лечении совсем мало.

Как минимизировать вред от чистки

Если уж вы точно решили, что хотите почистить зубы пищевой содой, то давайте хотя бы максимально защитим эмаль от повреждений.

• Ни в коем случае не проводите такие процедуры каждый день! Минимальный вред от такого отбеливания будет, если проводить его не чаще 1 раза в месяц. Максимально допустимая частота процедур – раз в 10 дней. Детям от таких процедур стоит воздерживаться.
• Для проведения отбеливания замените зубную щетку ватным диском или тампоном. Толк от процедуры будет даже в том случае, если вы будете наносить соду подушечками пальцев.
• Для ухода за ротовой полостью в периоды между процедурами пользуйтесь фторсодержащими пастами, хоть какая-то польза для укрепления эмали от них все-таки есть.
• Если вы почувствуете, что вас стала беспокоить чувствительность зубов, от отбеливаний лучше отказаться вовсе.

Способы чистки

Сухой порошок

Этот метод самый быстрый, доступный и, к сожалению, самый вредный. Для этого нужно макнуть в соду влажный ватный диск или подушечки пальцев и пройтись по зубной поверхности. Кстати говоря, таким же образом можно использовать и соль, но перед этим ее нужно хорошо измельчить.

С зубной пастой

Соду можно комбинировать и с зубной пастой. Нанесите на щетку немного пасты (желательно, фторсодержащую), а затем слегка макните ее в соду.

Кстати, именно так я и делала в безнадежных попытках отбелить свои теперь уже ровные зубы.

Концентрированный раствор

Этот метод наиболее щадящий среди всех. В небольшом количестве воды нужно разводить порошок гидрокарбоната натрия до тех пор, пока последний не перестанет растворяться. Как только это произойдет, наносите на марлю или ватный диск и приступайте к чистке.

Такой раствор можно готовить с добавлением лимона, просто выжав в раствор несколько капель его сока. Но стоит учитывать, что такой раствор более вредный.

Комбинированный состав

Этот состав очень эффективен для достижения белоснежной улыбки, при этом вредный в такой же мере. Для приготовления перекись водорода размешивают с содой до густой кашицы. Дальше массируйте этой кашицей зубную поверхность в течение 2-х минут, затем хорошо прополощите рот.

Честно скажу, я такой способ не пробовала и, наверное, не рискую попробовать – срабатывает инстинкт химика: перекись не должна попасть в рот и не важно, какой она концентрации. Ничего не могу с собой поделать

К сожалению, ни современная стоматология, ни народная мудрость все еще не нашли способа отбеливания без вреда для эмали.

Все, что обычно рекомендуют, это отказаться от курения, кофе и чрезмерно крепкого чая. Ну и, конечно же, чистить зубы дважды день.

А мое личное наблюдение вдобавок к этому – еще и не нервничать. На собственном опыте убеждалась, что от длительных стрессов зубы начинают желтеть. Кто-нибудь из вас сталкивался с таким? Как вы думаете, это действительно так или всего лишь мое самовнушение?

Жду ваши ответы в комментариях.

Ну а пока прощаюсь с вами. Всем белых и здоровых зубов!

Наталья Брянцева