О пользе и вреде лечения в соляной пещере

Всем привет!

Продолжаю рассказ о галотерапии, начатый в прошлой статье о соляной комнате. Сегодня я расскажу о том, как появилась галотерапия, что это такое, какие показания для лечения, есть ли вред и польза от соляной пещеры, как ее правильно посещать и многое-многое другое.

Немного истории

Откуда и когда взялась галотерапия и что это вообще такое? Этот термин состоит из двух греческих слов – «галос» — соль и «терапия» — лечение. Галотерапия — это лечебная процедура, которая в искусственных условиях создает микроклимат соляных пещер с регулируемой дыхательной средой.

Впервые это название появилось в семидесятых годах двадцатого века, но лечебный эффект соляных пещер был известен гораздо раньше.

Первым, кто высказал гипотезу о целебной пользе воздуха, насыщенного соляной пылью, был польский врач Феликс Бочковский в 1843 году. Он наблюдал за работниками соляной шахты Величка Краковского воеводства и обратил внимание, что они практически не болеют болезнями органов дыхания.

На долгих 120 лет открытие Бочковского было забыто, но затем его последователь Мечислав Скулимовский организовал в этой же соляной пещере санаторий, в котором лечились люди с легочными заболеваниями. И выздоравливали!

Примечание: фото не мое, взято из интернета. Кстати, сейчас эта шахта выглядит совсем по-другому и входит в список объектов Всемирного наследия ЮНЕСКО.

Такой метод назвали спелеотерапией и стали успешно использовать. Природные соляные пещеры, в которых оборудованы подобные спелеолечебницы (спелеокамеры), есть во многих государствах: России, Австрии, Румынии, Украине, Польше, Белоруссии и т.д. Жаль, у нас в Казахстане их нет.

Ну а чуть позже, когда лечебное действие соляных пещер уже было научно доказано, стали организовывать искусственные соляные комнаты с соответствующим микроклиматом.

Большую работу для этого провел профессор Одесского Научно-исследовательского института курортологии Михаил Дмитриевич Торохтин в семидесятых годах двадцатого века. Именно он одним из первых описал методику, благодаря которой можно воспроизводить уникальный климат природных соляных пещер, что называется, в домашних условиях. Такой метод лечения и был назван галотерапией.

Как видите, несмотря на древнюю историю существования соляных пещер и пользования ими, в широко доступных лечебных целях их стали применять сравнительно недавно. Сейчас искусственные соляные (иногда еще говорят – солевые) пещеры находятся практически в каждом городе, есть они и во многих санаториях.

Зачем нужна галотерапия

Зачем вообще нужна галотерапия и на что именно она влияет в организме, чем полезна для здоровья? Давайте разберемся.

Этот метод лечения основан на дыхании. Площадь легких взрослого человека может достигать 100 квадратных метров, при этом в течение дня через них пройдет 10-20 тысяч литров воздуха. А какой у нас сейчас воздух в городах? Думаю, это вопрос риторический.

Здесь и пыль, и выхлопы автомобилей, и промышленные выбросы, табачный дым, микробы, вирусы, пыльца, плесень и многое-многое другое. Таким образом, в легких и бронхах скапливается слизь, с помощью которой организм пытается очистить сам себя от загрязнителей. Именно излишки этой слизи и приводят к развитию легочных болезней.

Соль в виде сухого аэрозоля очень мелкой дисперсности проникает в бронхи, улучшает свойства слизи, активизирует очищение дыхательных путей, улучшает кровообращение, уменьшает отеки бронхов, что приводит к выздоровлению.

Что нас лечит

Основные лечебные факторы природных соляных пещер – это присутствие в воздухе частиц каменной соли. Солевой аэрозоль — частицы размером 0,1 до 5 микрон. Их концентрация составляет 1-20 мг на кубометр воздуха.

Откуда они берутся в природных пещерах? Все очень просто – за счет естественного разрушения стен пещер. Потоки воздуха отрывают частицы соли от стен и насыщают ими воздух. В искусственных пещерах солевой аэрозоль распыляют с помощью специальных приборов, о которых я расскажу ниже.

Хлорид натрия (не забывайте, что это химическое название соли) обладает следующим влиянием на организм человека при попадании в легкие в виде мельчайшего аэрозоля:

• противомикробное (бактерицидное) действие,
• противоотечное действие,
• усиление защитных иммунобиологических свойств слизистой оболочки.

Кроме того в выздоровлении играют роль еще такие факторы:

• отсутствие в воздухе бактерий и аллергенов,
• постоянная температура,
• постоянное давление,
• постоянный газовый состав воздуха,
• наличие в воздухе большого количества отрицательных ионов.

Все вместе это называют постоянным микроклиматом, который благотворно влияет на людей, находящихся здесь. Именно поэтому в искусственных пещерах необходимо как можно точнее соблюдать эти условия.

Примечание: это и все последующие фото взяты из инстаграма «Море соли».

Еще один важный лечебный фактор – отрицательные ионы с концентрацией 50-20000 в кубическом сантиметре воздуха. В их появлении в природных пещерах тоже нет ничего необычного. Все дело в естественной радиоактивности каменных пород, из которых состоит природная пещера. В камне содержится большое количество природных изотопов калия, радия и тория. Эти радиоактивные элементы постоянно распадаются, испуская при этом излучение, которое и вызывает ионизацию воздуха.

В условиях галокамеры этот лечебный фактор также создают с помощью специального оборудования.

Так что, когда этот метод лечения называют «живой воздух», то это не совсем правильно. В этом воздухе как раз нет ничего живого – никаких бактерий и прочих микроорганизмов, здесь только «неживые» неорганические вещества (сравните с «живой водой»). Впрочем, возможно название живой воздух произошло именно от того, что этот воздух оживляет людей, ставит больных на ноги?

Основные принципы лечения и оборудование

В искусственных соляных пещерах используется высокодисперсный (то есть очень мелкий) сухой соляной аэрозоль (кто не знает или забыл, что такое аэрозоль – это твердое или жидкое вещество, распределенное в газообразной среде).

Одно время для лечения использовали влажный аэрозоль, но затем было установлено, что именно сухой глубже проникает в легкие и осаждается в дыхательных путях.

Его требуется гораздо меньше по сравнению с влажным, и он не вызывает бронхоспазмы, как в случае влажного вещества. В целом, вдыхание влажного солевого аэрозоля сходно по воздействию небулайзера.

Кроме того, влажный аэрозоль трудно проконтролировать по концентрации и дисперсности (размеру частиц). Также он не обладает бактерицидными свойствами, а в теплой и влажной среде чаще развиваются микробы, вирусы и плесень. Выделения из дыхательных путей больных накапливаются в такой атмосфере, что несет риск дополнительного инфицирования.

Таким образом, сейчас в искусственных соляных пещер используют именно сухой аэрозоль хлорида натрия, влажный относят к ультразвуковым методам лечения и не применяют для галотерапии.

Чтобы получить сухой аэрозоль, используют специальное оборудование: соль механически измельчают в приборе, называемом галогенератор, его другие названия – аэрогаритгенератор и аэросольгенератор. Именно он моделирует микроклимат, близкий по свойствам к природным соляным шахтам.

Качество работы такого оборудования определяется МУ 4.3.1517-03 «Санитарно-эпидемиологическая оценка и эксплуатация аэроионизирующего оборудования». Это в России. У нас в Казахстане я не нашла соответствующей нормативной документации. Возможно, она и есть, но мне не удалось ее найти.

Описание его и принцип работы галогенератора несложные. Соль измельчается, а затем с воздухом подается в лечебную комнату. Галогенератор при этом может находиться как внутри галокамеры, так и снаружи.

В той соляной пещере, куда мы с ребенком ходили, стояло оборудование от Санкт-Петербургского института профилактической медицины имени П.П. Горбенко. Аэрогалитгенератор третьего поколения производит мелкодисперсный аэрозоль хлорида натрия с помощью модернизированной системы «кипящий слой». Для получения аэрозоля использовалась соль Илецкого месторождения.

Технология «кипящего слоя» подразумевает такое состояние соли, когда сквозь нее проходит поток воздуха, при этом частицы соли интенсивно перемешиваются (попутно измельчаются), трутся друг об друга, происходит электризация частиц, они приобретают электрический заряд и с направленным потоком воздуха попадают в лечебную комнату.

Кому интересно, какие фирмы выпускают оборудование для галотерапии, могу рассказать, что я нашла компании:

• Аэромед с прибором «ГалоВита»,
• Фирма Indium Topp с торговой маркой IIRIS и галогенератором «Аэровита»,
• Galoroom Санкт-Петербургского института профилактической медицины.

Возможно, это далеко не все, так что прошу прощения у тех компаний, которые я не назвала, но я не ставлю задачей этой статьи рекламу и подробную информацию о фирмах, занимающихся разработкой и поставкой оборудования для галотерапии. Это лишь дополнительная информация в моей статье.

Показания и противопоказания

Чем полезна галотерапия и какие болезни лечит? Чаще всего, ее назначают в комплексном лечении различных заболеваний, хотя она может применяться и как самостоятельный вид лечения для взрослых и детей.

В каких случаях будет польза от сеансов галотерапии:

• частые простуды,
• регулярные респираторные заболевания,
• бронхиальная астма,
• хронический обструктивный бронхит,
• бронхоэктазы,
• муковисцидоз,
• гайморит,
• ринит,
• синусит,
• аллергия,
• аллергические дерматиты,
• нейродермиты,
• экзема,
• псориаз,
• эндокринные нарушения,
• профилактика ОРЗ и ОРВИ,
• пневмония,
• синдром хронической усталости,
• неврозы,
• вегето-сосудистая дистония.

Чисто исторически впервые целительный эффект был замечен именно на больных с бронхиальной астмой.

Как вспомогательный вид лечения эта процедура также может подойти для людей с гипертонией и заболеваниями суставов. Часто говорят и о применении в косметологии, так как есть польза для кожи – содержащийся в воздухе аэрозоль хлорида натрия оказывает отшелушивающее и стимулирующее действие на кожу.

Впрочем, я такого эффекта на себе не заметила, равно как и якобы косметического эффекта для волос, про который упоминается в некоторых статьях. У меня ничего такого не было.

Побочные эффекты лечения:

• бодрость, повышение тонуса,
• общее улучшение самочувствия,
• исчезает бессонница,
• проходит кашель и насморк.

Помогает эта процедура и курильщикам – как утверждают авторы некоторых статьей, у них происходит очистка бронхов и легких от никотиновых смол. Честно говоря, я в это не очень-то верю. Курил-курил человек тридцать лет подряд, загаживал свои легкие, а тут бац – и все очистилось.

Впрочем, я не врач и рассуждаю сейчас с позиции обывателя. Так что, если среди вас, мои читатели, есть врачи, которые в этом разбираются, напишите в комментариях, так ли это на самом деле? Можно ли очистить легкие курильщика? Ну, пусть даже не за 10 сеансов, а за 20-30?

Впрочем, администраторы в той солевой пещере, куда я ходила, рассказывали, что в их практике были случаи, когда некоторые мужчины бросали курить после прохождения процедур. Эту историю мне рассказали в ответ на мои слова о том, что после первого же сеанса у меня резко обострилось обоняние.

Какие можно отметить преимущества этого метода лечения:

• хорошее сочетание с другими методами,
• хорошая переносимость процедуры,
• практически отсутствуют негативные побочные эффекты,
• очень мало противопоказаний,
• высокая комфортность и безопасность проведения процедуры,
• натуральность.

Продолжительность лечения назначает лечащий врач. Как правило, это от 10 до 25 сеансов. Лучше, если вы будете проходить их каждый день. В крайнем случае – через день. Если же вы сами решили посетить галокамеру и задаетесь вопросом, сколько сеансов вам нужно, то не меньше 10 – только тогда будет заметен лечебный эффект.

Нужно ли повторное прохождение лечение и как часто? Врачи советуют при необходимости повторить курс лечения можно через 4-6 месяцев. При хронических заболеваниях процедура необходима 2-3 раза в год.

С какого возраста можно проходить эту процедуру? Ее рекомендуют для детей от года, когда ребенок может сам стоять, играть или спокойно высидеть на руках у мамы необходимое время.

Процедура обычно хорошо переносится и не имеет противопоказаний и негативных последствий. Во всяком случае, мне не удалось найти информацию о вреде здоровью, нанесенном в результате лечения сухим аэрозолем. Важное уточнение – именно сухим. Про влажный и его возможные последствия я писала выше.

Что интересно, когда я искала материал для этой статьи, то наткнулась на описание возможных осложнений. Они могут появиться в начале лечения, на первом-третьем сеансе, но потом самочувствие улучшается. Я сразу же вспомнила себя – как раз на третьем посещении соляной комнаты меня так развезло, что хоть на работу не иди – сильный насморк и беспрерывное чихание. Это длилось два дня, потом исчезло также неожиданно, как появилось, и мне стало значительно лучше.

А как же быть с тем, что избыток соли может быть вреден? Ведь есть нормы употребления соли в пищу. Вдруг, эта процедура вредна для тех, у кого проблемы с сердцем или почками?

Как утверждают врачи, здесь ничего страшного и вредного нет. При концентрации аэрозоля 5 мг на кубический метр и подаче аэрозоля со скоростью 10 литров в минуту за час в организм пациента попадет всего 3 мг хлористого натрия. рекомендуемая суточная норма потребления составляет 5-6 г. Таким образом, превышения нормы вы не получите. Поэтому этот метод безопасен при гипертонии, заболеваниях почек и т.д. Естественно, необходимо проконсультироваться с врачом.

Во время беременности метод применять можно также только после консультации с врачом. Есть информация, что такой вид лечения уменьшает или вообще снимает токсикозы у беременных.

Противопоказаний для проведения этой процедуры мало, но все же их необходимо учитывать. Это:

• онкологические заболевания,
• болезни сердца в стадии обострения,
• сахарный диабет,
• туберкулез,
• инфекционные заболевания в активной стадии,
• болезни крови в стадии обострения,
• любые кровотечения,
• алкоголизм, токсикомания и наркомания,
• клаустрофобия и психические заболевания любой степени тяжести,
• лихорадка, повышенная температура тела,
• любые хронические болезни на стадии обострения,
• наличие гнойников, открытых ран, язв и т.п.

Как правильно готовиться к процедуре и проходить ее

В идеале, конечно, нужно пройти предварительную консультацию у врача, но, положа руку на сердце, признайтесь честно, если у вас в данный момент ничего не болит, пойдете вы в больницу за разрешением на профилактически процедуры галотерапии? Сидеть в очереди рядом с чихающими и кашляющими – удовольствие ниже среднего. Поэтому этот пункт я пропускаю – он полностью на вашей совести.

Дальше вы записываетесь на сеанс в галокамере. Сделать это нужно заранее, так как обычно количество мест составляет 10-12 (редко – до 15-ти), и вам может не хватить места.

Приходите за 5-10 минут до сеанса, снимаете верхнюю одежду, складываете сумки в специальные закрывающиеся на замок ячейки. Находиться в солевой комнате с вещами (в том числе и с сотовыми телефонами) не рекомендуется.

Опаздывать на процедуру нельзя, так как вас просто-напросто не пустят в комнату, чтобы не открывать дверь и не менять концентрацию соли в воздухе. Ну и чтобы не отвлекать и не напрягать уже расслабившихся пациентов.

Если пол в комнате покрыт солью, вас попросят переобуться в специальную обувь или надеть бахилы. Этот пункт вам уточнят еще на этапе записи на сеанс.

Нужно быть в чистой одежде желательно не из синтетики. Не бойтесь замерзнуть, так как температура в комнате поддерживается на уровне 20-24 градуса. Будет лучше, если одежда будет светлого цвета, так как на темной могут остаться белые солевые разводы.

Не пользоваться перед сеансом дезодорантом и туалетной водой, то есть любой парфюмерией с запахом. Для чего это нужно, думаю, не нужно объяснять?

Возвращаемся к правилам. Как правильно проходить процедуру.

Здесь ничего сложного нет. Вы просто садитесь в шезлонг, закрываете глаза и сидите положенное время, стараясь не обращать внимание на галдящих детей, переговаривающихся взрослых, звякающих СМС-ками подростков с телефонами, храпящего соседа и раздражающую музыку «для релаксации». Сцепив зубы, повторяете мысленно: «Я спокоен… мне хорошо… это для моей же пользы… чтоб вы все провалились!».

Ну а если серьезно, то по-всякому бывает.

Я дважды была на этой процедуре – в Белокурихе и у нас в Усть-Каменогорске, и это было как небо и земля.

В Белокурихе никому ничего не надо, все поставлено на поток, администраторы спокойно пропускают людей с запахом парфюмерии и алкоголя. Сама комната – только стены из соли, пол пустой, поэтому можно приходить в своей обуви. Освещение какое-то мрачное, унылое. На храпящих соседей жаловаться бесполезно – это твои личные проблемы. Процедура – 20 минут.

У нас же все очень по-семейному, по-домашнему. Стены и пол из соли, поэтому нужно переобуваться в пластиковые тапочки (со своими носками), которые потом дезинфицируются. Освещение приятное, теплое. Дети спокойно ковыряются в соляных горках с машинками и лопатками, бабушки и мамы, склонив головы друг к другу, обсуждают садики и школы, родители дремлют либо ковыряются в телефонах без звука. Процедура – 40 минут.

В общем, как повезет.

После окончания нельзя ничего есть и пить в течение часа.

Пожалуй, на этом закончу сегодняшнюю статью, а то уже много получается. Хотела рассказать несколько интересных фактов о галотерапии, но оставлю их на следующий раз

До встречи в следующей статье!

Наталья Брянцева

KidsChemistry теперь есть и в социальных сетях. Присоединяйтесь прямо сейчас! Google+, В контакте, Одноклассники , Facebook